Slik spiller du ut PiYo DVD uten DVD-spiller

Med forbedring av levestandarden er mange mennesker mer og mer opptatt av helsestatusen, de ønsker å ta mosjon og holde seg i form. Men ikke alle har tid eller penger til å gå til GYM. Når det gjelder tilfellet, bør du ta en øvelse med PiYo DVD fra eBay. Men du kan være begrenset til avspilling av PiYo DVD før TV-apparatet i soverommet. Er det noen måte å spille av DVD-en uten DVD-spiller? Bare lær mer detaljer om løsningen fra artikkelen.

I tillegg til en god trenings-DVD må vi også vite hvordan vi skal rippe den, slik at vi kan bruke det når som helst og hvor som helst. Så spørsmålet kommer, hvordan skal vi rippe det? Deretter skal jeg gi et detaljert blikk på PiYo Workout DVD og hvordan å rive den.

Del 1. Introduksjon til PiYo Workout DVD

PiYo DVD er et sportsanlegg utviklet av Chalene Johnson, en kjent sports trener i USA. Dette settet med DVDer er veldig detaljert og nyttig. Du kan lære å brenne fett gjennom effektiv trening fra det, for å få en mer perfekt kropp, og gjøre dere mer fleksible og kraftigere. PiYo Workout DVD inneholder de mest populære to typer trening: Pilates og Yoga. Men det liker ikke den tradisjonelle Pilates- og yoga-handlingen, noe som betyr at du trenger å opprettholde i lang tid. Det akselererer alle handlinger og reduserer intensiteten, slik at du kan forbrenne kalorier i stor grad. I tillegg inneholder den også noen aerob trening, strekk og styrketrening. Det gir deg mulighet til å ta et dypt pust, balansere, strekke, styrke og slappe av til rett tid.

1. Fordeler med PiYo Workout DVD

• • Designet av PiYo DVD er veldig komplett. Alt trening er fra enkelt til vanskelig, trinnvis, slik at alle kan være en god tilpasning.
• • Mens du brenner kalorier, kan det redusere smerten som er forbundet med din kraftige trening.
• • Det er en god kombinasjon av Pilates og Yoga, hvilken annen trenings DVD kan ikke gjøre.
• • I forhold til den andre trenings-DVDen er prisen på PiYo Workout DVD lavere.
• • Du er fri til å bruke nøyaktig kurs og musikk, og du kan lage og lage ditt eget kurs og musikk.
• • Den er designet for å øke fleksibilitet, stabilitet og styrke.

2. Alle aspekter av PiYo Workout DVD

del Name	Tid	Innhold
Juster: Grunnlaget	40 min	Dette er det mest grunnleggende treningspunktet. Vi kan gjøre en mer perfekt handling gjennom PiYo trenings DVD.
Definer: Nedre kropp	25 min	Det kan hjelpe oss med å justere underkroppens muskler, slik at våre hofter, ben blir strammere.
Definer: Øvre kropp	20 min	Det kan utøve overkroppens muskler, gjøre skuldrene mer brede, gjøre ryggen mer solid, gjør armene sterkere, og gjør kistene tettere.
Svette	35 min	Dette skyldes den akselererte rytmen til Pilates og Yoga, så vel som den sterke styrken av styrketreningen forårsaket. Det kan skjære våre muskler og brenne våre kalorier.
drench	45 min	Dette er en utholdenhetstrening. Det kan maksimere farten på vårt brennende fett, og trene hvert eneste muskelstykke. I tillegg kan det påskynde stoffskiftet.
forme	30 min	Denne treningen bruker varierende tempos for å holde musklene under spenning i ulike perioder. Det kan få musklene våre til å gi utholdenhet og forandre vår statur.
Styrkeintervaller	25 min	Hver av PiYo DVDs intensitetsintervaller er 25 minutter, og det er ikke nødvendig med annet utstyr. Som et resultat kan kroppen vår få en god mosjon.
Kjerne	30 min	Det er hovedsakelig å utøve våre kjerne muskelgrupper, som vår mage, midje og så videre.
Buns	25 min	Denne treningsøkten utfører i hovedsak baken og hele baksiden av kroppen, slik at hofteformen er bedre, og kroppslinjen er mer perfekt.

Del 2. Topp metoder for å rive PiYo Workout DVD

Metode 1: Best DVD Ripper å rippe PiYo DVD uten tap av kvalitet

Tipard DVD Ripper er et veldig godt DVD-ripping verktøy. Det kan hjelpe deg å rippe PiYo Workout DVD til MP4, AVI, MOV, WMV, MKV, MP3, etc., slik at du lettere kan se videoinnholdet. Den inneholder over 300-formater, og kvaliteten på videoene er veldig bra, og hastigheten på ripping er veldig rask. I tillegg kan det også tilpasses innstillinger som å klippe video, beskjære størrelse, legge til vannmerke, og så videre.

Metode 2: Rip PiYo trenings DVD med WinX DVD Ripper

WinX DVD Ripper er helt gratis DVD-ripping programvare som kan rippe PiYo DVD til en harddisk. Den støtter alle typer DVD-plater, ISO-filer og mapper, og kan konvertere DVDer til WMV, FLV, MOV, MPEG, H.264 og noen andre formater. Denne programvaren har vært i markedet for 11 år, med mer enn en million brukere.

Trinn 1: Legg PiYo DVD

Sett inn PiYo DVD-en i stasjonen, og klikk deretter på "Disc" -knappen for å laste innholdet.

Trinn 2: Angi utdatainnstillinger

Klikk på utdatafilinnstillingene for å velge filformatene du vil ha.

Trinn 3: Angi utdatamappen

Angi utdatamappen og klikk "Kjør" for å starte ripping. Når du er ferdig, slipper du med suksess på PiYo DVD.

Metode 3: Konverter PiYo DVD til hvilken som helst video via Magic DVD Ripper

Magic DVD Ripper er praktisk og kraftig ripping programvare, som kan konvertere DVD til VCD, SVCD, AVI (Xvid, DivX), WMV, MP3, MPEG2, MP4 og noen andre formater. Det som er viktigere, vil det ikke være noe tap av kvalitet.

Trinn 1: Last ned Magic DVD Ripper

Last ned Windows DVD Ripper-programvare fra den offisielle nettsiden, og installer og start den.

Trinn 2: Legg inn PiYo trenings DVD

Sett inn PiYo DVD-en i datamaskinens DVD-ROM, og klikk deretter på "disken" for å laste innholdet.

Trinn 3: Velg formater

Zoom opp og ned på "Utgangsprofilkategori" og velg hvilket som helst av utgangsformatene du vil ha.

Trinn 3: Start ripping

Lag en personlig innstilling og trykk på "run" -knappen.

konklusjonen

Når du kjøper PiYo DVD fra Amazon, Beachbody, Fitnessrocks eller eBay, kan du ta noen excise. PiYo Workout DVD har forårsaket en bølge av panikk å kjøpe rundt om i verden. Både menn og kvinner begynner å bruke denne DVDen. For å dra full nytte av DVD, kan du rippe dem for videoer, og da kan du ta takst når som helst og hvor du vil.